隨著夏季的到來，醫(yī)院的風(fēng)濕科又將迎來一波小高峰，門診的痛風(fēng)患者會(huì)有明顯增加。因?yàn)橄奶焓呛绕【疲院ｕr燒烤的好時(shí)光，邀上三五好友，深夜街邊一坐，嘴是暢快了，第二天身體卻遭殃了……

所以痛風(fēng)的朋友想要舒適地度過夏季，減少痛風(fēng)發(fā)作，一定要注意以下幾點(diǎn)：

1. 減少飲酒次數(shù)：

酒精作為痛風(fēng)的「催化劑」，尤其是啤酒，雖然啤酒中嘌呤含量較少，但其中含有很多進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成嘌呤的物質(zhì)，當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，就會(huì)打亂正常飲食習(xí)慣，縱容體內(nèi)的尿酸滋事，加重痛風(fēng)程度。

2.海鮮、燒烤要減少食用：

夏季是燒烤的季節(jié)，燒烤中的肉類大多屬于嘌呤含量中等的食物，攝入過多會(huì)導(dǎo)致尿酸升高引起痛風(fēng)發(fā)作;部分海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟都屬于高嘌呤食物，這些食物不管在急性期，還是緩解期都應(yīng)盡量避免。

3.多飲水、多食用含VC的水果

夏季天氣炎熱，汗量暴增，會(huì)引起血液濃縮，血尿酸相對(duì)升高。因此要注意多補(bǔ)充水分，像是西蘭花、辣椒、木瓜等常見的富含維 C 的果蔬也可以安排起來了。

4.使用風(fēng)零產(chǎn)品進(jìn)行改善

哲成生物秉承“用科研助力生命健康”的企業(yè)使命，堅(jiān)持以科技驅(qū)動(dòng)和產(chǎn)學(xué)研融合為企業(yè)的立身之本，經(jīng)過多年的持續(xù)探索與耕耘，針對(duì)痛風(fēng)患者推出了風(fēng)零產(chǎn)品+酸櫻桃檸檬酸泡騰片。

經(jīng)過實(shí)踐證明，“0脂、0蔗糖、0防腐劑、0人工色素添加劑”的風(fēng)零產(chǎn)品，可作為高尿酸血癥與痛風(fēng)患者預(yù)防、輔助治療和長(zhǎng)期維養(yǎng)的基本手段，有利于患者長(zhǎng)期獲益。

不過除了管住嘴，多喝水外，還要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，雙管齊下，這樣才能更好地改善痛風(fēng)帶來的影響，早日與痛風(fēng)和解。