現如今，很多女孩都有瘦身的需求，她們總是希望自己能擁有小蠻腰身材。這種情況下，很多人都會通過科學的運動以及醫學營養來控制總體能量攝入量，以達到瘦身的目的。而除此之外，她們也會輔助補充身材管理益生菌產品，來實現更好的效果。那么，對于這些有瘦身需求的成人吃什么益生菌好呢？來自lifespace益倍適旗下的小藍腰或許是一個更好的選擇。

益生菌到底能不能瘦身，根據現代微生物醫學研究顯示，體重超標的人群定量補充益生菌是可以達到瘦身的目的。這是因為益生菌能夠促進脂肪代謝，在很大程度上可以阻斷脂肪的形成，并促進人體內脂肪的氧化分解。此外，人體通過補充益生菌的方式還可以平衡腸道內有益菌的菌落結構和數量，能改善腸道蠕動功能，促進消化吸收。

在眾多成人瘦身益生菌產品中，lifespace小藍腰自上市以來就憑借著良好的口碑深受許多女性的青睞。lifespace小藍腰采用雙專利菌株Slimram-1TM，該物質榮獲2020年年度體重管理原料獎、2021年重大創新獎、2021年年度功能性食品創新編輯者獎等國際三大原料獎項，并擁有歐洲EFAS QPS認證和美國FDA CRAS認證雙重安全認證，品質更有保障。有了Slimram-1TM的加持，能夠增加能量消耗，減少能量攝入，助力脂肪代謝，增強飽腹感。

lifespace小藍腰還添加了來自美國/新西蘭進口的黃金CP菌（鼠李糖乳桿菌+乳雙歧桿菌），它們能夠降低大腸桿菌等有害菌的數量，平衡腸道內菌群的結構和數量，提高腸道免疫功能，對腸道健康更有幫助。

此外，lifespace小藍腰每袋添加了200億CFU高活菌，能夠保證益生菌的活性，讓益生菌“活”著達到人體的腸道內，呵護腸道健康。

lifespace小藍腰也加入了低聚果糖（益生元），這種物質是益生菌的食物，它能為有益菌提供食物和能量，刺激一種或幾種腸內有益菌的活動或生長繁殖，同樣也能起到促進宿主健康的作用。

成人吃什么益生菌好，答案顯而易見。lifespace小藍腰還是零脂肪、零蔗糖設計，每天一小袋，沒有任何負擔，讓你無懼美食的誘惑。當然，想要管理好自己的身材，還需要管住嘴，邁開腿，通過合理的控制飲食，有規律的運動，充足的睡眠，再配合lifespace小藍腰的神助攻，就能輕松秀出完美身型。