2月10日下午，搜狐創始人董事局主席兼首席執行官張朝陽參加了由舒福德智能床冠名的第四期《星空下的對話》。該節目是搜狐2022年重磅打造的原創知識直播類欄目，首場由張朝陽和新東方董事長俞敏洪共同開啟，并創新了戶外露營的生活場景+深度對話的知識分享形式。隨后，在與尹燁、李國慶的組團對話中，關于人生理想、價值觀、金錢觀的討論金句頻出。

在第四期節目中，張朝陽討論了最近爆火的chat GPT和人工智能，同時，作為互聯網“過來人”，他也回顧了自身創業初期的壓力，給新一代年輕人提出了不少好的建議：如何直面人生的焦慮、自我減壓的方式又有哪些，面對這些問題，張朝陽提到，“人每天一定要豎著活動”以及“有一張好的床是非常重要的”。

張朝陽還在節目中特別揭秘了他之所以能夠整日充滿活力的真相——擁有一張舒福德智能床。正如他所說，在這個快節奏的今天，好的睡眠質量的確是人們獲得充沛精力的“密碼”。

人生在于折騰，趁年輕要多“搞事情”

分析張朝陽的發展經歷可知，他不僅是一位杰出的企業家還是一位優秀的物理老師。在中國互聯網的發展史上，張朝陽可謂是一位明星人物，他憑借著對技術的熱愛以及對商業的敏感，成功的將二者結合了起來，不僅創立了一家優秀的企業，還極大的推動了中國互聯網行業的進程。

在此之外，張朝陽還常年保持著對“運動”以及“分享”的激情。

在運動方面，身為馬拉松愛好者的他曾挑戰夜跑33KM，組織搜狐新聞馬拉松，2018曾帶領明星古巨基、瞿穎、黃征、姜梓新、關智斌等明星名人進行跑步挑戰，此外，他還多次進行10公里游泳挑戰，并曾于2018年率領明星印小天、張寧江橫渡漢江。作為一個長期運動者，張朝陽熱愛且堅持進行馬拉松、游泳、攀登等多項運動，時至今日，“運動”已成為他生活中必不可少的一部分。

在分享方面，張朝陽在《星空下的對話》直播中表達，截止目前為止，他在網絡上開設英文交流頻道已有七八年時間。而被大家津津樂道的《張朝陽的物理課》，通過直播的方式，以生動有趣的課堂方式把大家帶入到物理的世界中，激發人們學習科學的熱潮，收獲了諸多粉絲。

節目中當被問及，對當代年輕人有什么建議時，張朝陽直言：人生在于折騰，要趁年輕多“搞事情”，年輕人也要要不斷努力、學習、實踐。

張朝陽建議，學習首先應該要足夠的勤奮，要花時間，只有足夠的時間投入，才能足夠的吸收信息，在腦子里有了足夠的信息之后，要開始問問題，而不能只是單純的吸收。張朝陽坦言，目前自己就很勤奮，每天都要工作十幾個小時。同時，他還建議，每天人都還一定要豎著活動，就像電線桿一樣，每天都要有一定的走路、跑步的量。

但在現實層面上，當代年輕人很可能沒有足夠的精力去應付快速的工作和學習節奏。讓我們一同來看一組數據，2022年年底，舒福德智能床聯合騰訊新聞推出了《“數”眠新時代：2022中國睡眠健康洞察報告》（下稱“報告”），報告顯示，當前我國有近6成的國民受到不同層次的睡眠問題困擾，超半數國民“睡不好”，“睡眠淺、“易驚醒”成為首要睡眠問題。而在“睡不好”之外，“睡不夠”也成為了國民正在面對的一個嚴峻問題。

報告中北京大學人民醫院（呼吸）睡眠醫學科主任、亞洲睡眠學會主席韓芳教授表示，睡眠障礙會在多個維度上印象居民的身體健康。《報告》顯示，在調查案例中，反應能力慢、辦事效率低下成為被訪者感知到的最嚴重的影響，占比接近50%；記憶力、注意力等方面的問題也位居高位。除生理機能之外，睡眠對精神系統的影響也非常重要，神經衰弱、情緒不穩定、負面情緒等也與失眠有關。

揭秘張朝陽睡眠力真相： 擁有一張“運動+睡眠”組合解決方案的舒福德智能床

與目前國民糟糕的睡眠狀況以及受限的精力形成鮮明對比的，則是張朝陽長期維持的良好狀態。

當被問及如何保持充沛的精力時，張朝陽分享道，規律運動以及注重運動后的恢復是他保持充沛精力的秘訣。他表示，規律運動代表著首先要保持運動，跑步是他個人比較熱愛的運動之一，他基本上每天都會出去跑個五公里左右。同時，他也十分的注重運動后的恢復，運動后身體容易疲勞，也會有一些肌肉的酸痛感。他一直在使用舒福德佳明聯名款智能床，在運動后通過它來進行全身的肌肉放松和按摩，幫助身體恢復。張朝陽認為舒福德佳明聯名款是十分適合長期運動人群的一款產品。

在國民普遍睡眠質量較差的當下，張朝陽卻能始終保持著健康的睡眠狀態，據他說，每次幾乎都是秒睡，只要一入睡，就一定會有深度睡眠。張朝陽笑談還在舒福德智能床的數據報告上得到了驗證。

官方資料顯示，舒福德智能床佳明聯名款專為運動人群設計，擁有“智能運動恢復”和“一鍵入眠”兩大核心優勢。“智能運動恢復”功能包括10分鐘三段式助力運動恢復，在睡前靈活輔助用戶拉伸、放松肌體緊張感、震動按摩舒緩肌肉緊張感；此外，還可以連接佳明智能手表，打通24小時數據閉環記錄，實現運動與睡眠的全天候守候。。

據介紹，舒福德智能床佳明聯名款除了擁有頭腳部升降、振動按摩、零重力模式、一鍵放平、觀影模式、閱讀模式、氛圍燈、USB充電借口8大基礎電動床功能以外，還擁有一鍵入眠、自動打鼾干預、智能柔性喚醒、瑜伽模式及智能運動恢復5大智能助眠功能。

“一鍵入眠”功能總共分為三段式助眠。讓用戶在零重力的姿態下放松身體，隨之利用搖擺放松、震動按摩的功能實現緩解肌肉緊張，促進血液循環、促成肌體放松和緩解疲勞的目的，在15分鐘的時間內幫用戶高效的調整至一個適宜睡眠的狀態，最終幫助用戶實現輕松快速入睡。

數據顯示，“一鍵入眠”功能可以讓入睡時間縮短40%，高效滿足我國各年段居民的睡眠需求。

因此，舒福德智能床佳明聯名款不僅能為運動人群提供了一個完善的睡眠解決方案，在緩解因運動出現的肌肉疲勞的基礎上，還可有效輔助用戶快速入眠，并進一步提升用戶的睡眠質量，保障高質量深度睡眠時間。

此外，在睡前看會兒書或者看點兒電影也能很好的進行睡前放松，以將身體調節至適合快速入睡身體狀態。而舒福德智能床佳明聯名款的觀影模式、閱讀模式以及氛圍燈燈功能也可以為用戶打造出一個良好的觀影以及閱讀氛圍，為調節用戶身體進入合適的入眠狀態提供幫助。

據了解，目前市面上已經出現的器械類助眠產品大多是通過改善睡眠環境來改善睡眠，例如改善聲音、溫度、氣味、床上舒適度以及濕度等幾大因素來幫助用戶快速入睡，且功能較為單一。舒福德智能床是為數不多的將功能不局限在改善外部入睡環境的產品，將重點轉移向了解決用戶的睡眠問題本身，通過一系列智能助眠功能以改善睡眠，管理睡眠健康。

這不僅契合了當下睡眠障礙群體勇于嘗試新智能科技手段輔助睡眠的大趨勢，也在極大程度上簡化了消費者在進行智能助眠產品選購時的程序。舒福德智能床不論是產品功能、技術水平還是品牌美譽度都處于行業內的領先地位。舒福德智能床的專業度也受到了官方的認可。據悉，舒福德智能床為2022冬奧會和冬殘奧會官方唯一智能床供應商，2022年1月28日，美國運動員薩莫·布利徹點贊舒福德智能床，引發第一個千萬熱搜。

在舒福德智能床的火熱背后，其底層邏輯即是舒福德智能床在現今社會現狀以及發展趨勢下的不可或缺性。在高壓少眠的大社會背景下，舒福德智能床不斷創新為我國國民解決睡眠困境提供了一個優秀的科技解決方案。同時，隨著綠色生活、健康運動等理念的興起，舒福德智能床佳明聯名款又能做到與時俱進，切中市場潮流以及需求，為我國運動人群提供了一個“運動+睡眠”的優化解決方案。

這不僅有利于我國國民掌握高效睡眠方法，幫助人們在短時間內獲得高質量睡眠，保持最佳的狀態，以更好的精神面貌應對未來的機遇和挑戰。還為我國的睡眠行業提供了發展新思路，拓寬了睡眠經濟的行業邊界，使得“智眠未來”擁有了切實的可能性。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。