隨著全國氣溫的持續走高,人們望著火熱的太陽,更加愿意鉆進空調房享受清涼!這個時候再配上甜甜的冰淇淋,冰鎮的飲品,小日子豈不美哉?但腸胃脆弱的你上一秒正在享受,下一秒就可能會跑向衛生間...吃貨小伙伴們急于在夏天解決美食與健康腸胃兼得的問題,在這個保護腸胃健康的敏感時期真的需要益生菌來幫忙!益生菌哪家好?如何選?看完本文就夠了

先梳理清楚益生菌的積極作用

在人體腸道里,住著菌群三兄弟,分別是:益生菌、有害菌和中性菌。有害菌是弟弟,在快速生長時,會產生有害物質,影響免疫系統功能,引發各種身體不適;中性菌是哥哥,在正常情況下對健康有益。但當人體抵抗力下降,它也加入“搞破壞”行列,連同有害菌一起攻擊身體,帶來許多身體不良反應;而益生菌是兩兄弟間的協調者,維護菌群之間的相對平衡,讓有害菌不能快速繁殖,也讓中性菌不向有害菌轉化,人體也就不容易發生腹瀉等不適問題。當然除了作用于腸道,益生菌對人體其他器官也有好處,例如保持生殖系統的弱酸性環境、減少體內垃圾等。

再看益生菌哪家好?如何選?

在明確了益生菌的積極作用后,自然就進入到了選擇環節。其實如今益生菌市場競爭激烈,產品種類多樣,其功效也被品牌吹得天花亂墜。但這些都是過眼云煙,我們要選擇“悶聲干大事”的實力品牌,也不要忽視其配方成分、活菌數量等。品牌的實力,決定益生菌產品的“綜合素質”;它影響著益生菌的生產技術、標準等諸多方面的先進性。配方成分主要看菌株,單一菌株并不能讓益生菌很好的動起來,因為腸道本身的復雜性決定了多菌株的配方更符合腸道微生態的需求;另外益生元等其他成分的加入,也會讓益生菌增殖,能更好地發揮作用。活菌數量直接決定了益生菌的有效性,只有足量的活菌達到腸胃,才能讓益生菌定植腸道,調節菌群。如此看來,大品牌、多菌株、活菌數高的益生菌產品就是優選。

市面上不乏好的益生菌產品,lifespace益生菌固體飲料就很典型。lifespace是專注于腸道健康的大品牌,多年來針對腸道、菌株的研究從未間斷,也取得了諸多科研成果并應用于產品打造中。lifespace益生菌固體飲料含有15種優勢菌株,包含多樣的乳桿菌、雙歧桿菌、鏈球菌,為增強體質、維系腸道健康、促進消化等問題提供幫助。同時,每袋含有320億活菌,活菌率1級,能夠保持益生菌的長期活性,促使益生菌能健康地直達腸道發揮作用;還添加了益生元,為有益菌增殖助力。

益生菌哪家好?以lifespace益生菌固體飲料為參考標準,相信大家都能輕松找到適合自己的益生菌產品。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。